Ja tam do trenu i dd preferuje opcje hcg co 4 tyg bo jednak te środki mają większy wpływ mocniej "uśmiercają "jaja Dokładnie. I na odblok dałbym 20000 HCG. Fajny cykl, jak będzie ok z miską to będzie pan zadowolony
[...] w liceum jeszcze pamietam jak rodzice znalezli u mnie ruska mete bioreaktora... pozniej strasznie spuchlem i nie bylo watpliwosci w liceum przed matura poszedlem na kontrole do pielegniarki takie podstawowe badaania to nie mogla cisnienia zmierzyc bo ten mankiet nie chcial wejsc pamietam dobrze 170/80 teoche sie zszokowalem ale co tam 1y cykl
a moze skoncze jeszcze ten cykl na podciaganiu bez obciazenia, zobacze czy dojde do 15 powtorzen x 3 przez te 2.5 tyg . i najwyzej w nowym cyklu HST zrobie juz progresje z ciezarem. cos jakby 11/8/5 zamiast 15/10/5 sie zobaczy!
[...] kolejny mega trening. pp - tutaj , przy 4 serii zaczęło mnie bolec kolano, to obwiązałem bandażem, i zrobilem 5 serie bez progresu. musze to na zołnierskie wymienic w next cyklu, bo kiepa. mc - tutaj moc! ale tez nie wiem czy 120 podchodzić czy nie. juz ostatnie powtorzenie przy 115kg było cięzko, nie było prostych pleców chyba. ;p najwiekszy [...]
mam zamiar teraz robic 3 mikrocykle po 2 tygodnie. 15-10-5. Potem pomysle jak to przedłużyć. Chyba , że masz inną propozycję Wuchta? Też bym chętnie pociągnął jakiś 3-4 miesieczny cykl, a nie max 2 miechy jak to do tej pory.
Aerobiczna "szóstka" Weidera. Ćwiczenia "szóstki" wykonuje się jedno po drugim bez żadnych przerw na rozluźnienie mięśni. "Szóstka" składa się z sześciu ćwiczeń następujących po sobie. Najważniejszym elementem każdego powtórzenia jest moment zatrzymania ruchu w momencie maksymalnego napięcia mięśni na 2-3 sek. [...]
no to już sam nie wiem... narazie nie chce, aby np. przysiady czy martwy ciąg był w moich priorytetach... chociaż dobrze by było. Z tego względu, że może moja technika nie jest najlepsza, a to są ćwiczenia, które jednak obciążają kręgosłup, nieprawdaż? Proszę, aby ktoś jednak rozpisał mi ilość serii i ilość powtórzeń w nich + jakie obciążenia. [...]
[...] ZAKOŃCZENIA:hdrol+test+tren 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:150 -przysiad:150 Ostatni cykl brałem propa 150mg + tren 150mg , t3 25mcg na odbloku clom + hcg
z tego zestawu polecial bym pierw omo z npp potem tren z propem mozesz dozucic winsa jeszcze do tego,dobrze rozlozysz bedzie spokojnie ponad 16 tyg masz cykl jak chciales lub deke z cypio , mete na kicka i potem tren prop i ew wins slabiutko z siłą, mogą byc tez jakies blendy treningowe nie widze sensu robic jakiejs przeplatanki estrow zeby [...]
sierpień to dobra pora na cykl??mi właśnie znajomy (wyciska koło 300,saa od 10 lat)doradził żebym przepropawadził cykl sierpień wrzesień,bo mam tendencje do przeziębień.co wy na to??w sierpniu już raz robiłem mase i było ok
[...] doslownie na kilkanascie sekund co tydzien to bedzie jeszcze kopalo. Z okresami nikt ci nie pomoze bo to juz sprawa dla zaawansowanych osob i kazdy dostosowuje sobie cykl i mostek pod siebie. Zalezy jakie masz priorytety, jeden leci mostek 3 mies zeby odpoczac, kto inny 4 tyg zeby skompletowac kolejny cykl itd... Tak, sol fiz. to to samo [...]
Sorry już się poprawiam. Zmieniłbym wcześniejszy post ale już nie mogę. 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 102 kg 3. WZROST: 194 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 118 cm -udo: 64 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 65% -węglowodany: 25% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, co [...]
[...] teraz mysle czy wziasc samo wino czy dorzucic do tego te ph i jakby to ze soba polaczyc i czy wogule to by mialo jakikolwiek sens.No nic...zobaczymy,mam jeszcze czas bo cykl na okolo luty planuje.Ej a gdyby brac samo wino tzn 2mg 3,6,9,9,6,3tab/dzien to by bylo OK,dobra to rozpiska?czy moze walnac wiecej winka na pierwszy cykl? "Money [...]
i tak najbardziej rozyebał mnie cykl nashera i rozpiska insy 100j długiej z rana i 60j krótkiej do każdego posiłku,ciekawy jestem ile węgli musiął przy tym przyjmowac 2kg
korwa wiedział ,żeby nie marnowac czasu nie to co ja kumpel ostatni mówił jaki zrobił swój pierwszy cykl 9 tygodnio propa 1g do 1,5g week 125mg trenu e2d przez 8 tygodni i na koniec 5 tygodni wina po 50mg edtakie sie powinno cykle robic,a nie 100mg propa e2d i mówić,że miało sie wyjepke bo słabe efekty
wczesniej bralem samo mono...bylo bardzo dobrze pomimo ze byla to kredka classic z vital maxu i to wlasnie jej mi zostalo i chce ja dorzucic do tego CP. do tego mam bcaa i bialeczko, wiec mysle ze nei bedzie najgorzej jak na pierwszy powazny cykl, wczesniej nigdy tyle supli naraz nie bralem na cykl tylko samo mono(3 razy).
100mg na poprawę jakości zycia jak najbardziej może dać radę. Trt to nie cykl. I na trt wchodzi się for life a nie po to by się odblokować bo to błędne koło. Ja na 80mg week mialem testa 1200 więc wiecie... Może będzie za mało, może będzie ok. Nie można od razu pisać że to za mało... Podzielilbym jedynie dawkę przynajmniej na pół. E7d to stare [...]
[...] 187 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, gęsta i dobra jakościowo masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO [...]
[...] Jeśli grupa liczy 42 osob, to jedna osoba (odczuwająca poprawę bądź jej brak) zmienia wynik o ok. 2,4 %. Dla porównania-w ramach tzw. pierwszej pracowni fizycznej (pierwszy cykl laboratoryjny na kierunku fizyka oraz obowiązkowy kurs dla studentów biologii, chemii, biotechnologii itd) przeprowadza się różne, stosunkowo proste i [...]
[...] 4)Push press 5)Uginanie ramion 6)Pompki na poreczach Co myslicie? nie za malo na bicka ? j/w lipne przyrosty mi sie wydaje ;/ co radzicie ^^ Ogromna poprawa siły Skonczony cykl na kreatynie 4 tygodnie(250 g mono), Obecna planowana suplementacja : magnez , bcca(podczas treningu) ,bialko do uzupelnienia diety [...]
Relacja z redukcji T3+Clen
